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准妈妈有效保胎7款美食

时间:2019-09-14 07:17:28 来源:互联网 阅读:0次

  习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生,在育龄妇女中,习惯性流产者并不少见,因此,安胎在孕早期就显得尤为重要了。你知道保胎吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,还要通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用。

  习惯性多数在后12周以内发生,在育龄妇女中,者并不少见,因此,在就显得尤为重要了。你知道吃什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,还要通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用。

  不一定会发生流产,如果各方面条件都符合,可以进行保胎治疗。习惯性流产患者的保健,除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外,通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用,因此,想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养,为防及流产,准妈妈的饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、、辣椒、大蒜等辛热性调味料,多吃菠菜和也是安胎保胎的选择。

  另外,杞子二肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用。下面就是整理的孕期保胎食谱,希望对准妈妈们有所帮助。

  1、杞子二肚汤

  食材:鱼肚 0克,子10克,猪肚100克,调料适量

  制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

  用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

  功效:,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的不安、烦躁等。

  2、艾叶鸡蛋汤

  食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

  制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

  用法:每日晚睡前服。

  功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

  、安胎鲤鱼粥

  食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~ 0克糯米50克葱姜油各适量

  制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

  用法:每日早晚趁热食, ~5天为一疗程。

  功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠。

  4、黄酒蛋黄羹

  食材:鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

  制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

  用法:一顿或分顿食用。

  功效:温补肝肾,安胎。适用于先兆流产。

  5、母鸡黄米粥

  食材:老母鸡(年以上者)1只,红壳小黄米250克。

  制作方法:

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