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鼓豆蒸鱼的做法

时间:2019-06-11 20:04:44 来源:互联网 阅读:0次

鼓豆蒸鱼的材料鱼干相克食品1条鼓豆50g油适当盐适当生抽适当鸡粉适当姜相克食品适当蒜适当 鼓豆蒸鱼的做法图片步骤,怎样做鼓豆蒸鱼好吃?

鱼干泡水。

鼓豆泡水备用。

姜,蒜,切末

把鱼放到盘子里,放入姜,蒜,鼓豆上锅蒸15分钟.撒上葱花。

现在可以吃了。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;

鱼干有咸味,用水泡就是怕它太咸了

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