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西宁三中学生练起武术操

时间:2019-05-15 01:50:17 来源:互联网 阅读:0次

西宁三中:学生练起武术操

本报讯 ( 姚宇轩)“嘿……哈……嘿……哈……”4月16日课间操时间,西宁市第三中学的操场上,全校1600多名学生会聚操场,扎马步、推掌、挥拳、踢腿,一招一式练得有模有样。从去年开始,西宁市三中的课间操在广播体操之外,增加上了武术操。

教学生们练习“武术操”的是马岭老师,退休前,他曾是青海师范大学武术教授。马岭说,“武术操”是八极拳法中的八极小架,作为中国传统武术代表拳法之一,八极拳法动作刚劲、朴实、迅猛,是一种实用的拳种,而八极小架又是八极拳的基本功,不仅简单易练,还具有很高的健身和实用价值,很适合学生们练习。

操场另一边,几名学生单手持“刀”,摆出架势,像武侠小说里的侠客对战。他们练习的是传统武术中的“短兵”,这种类似击剑和剑道的运动,是传统武术中一个重要的竞技项目,深受学生们喜爱。

除了“武术操”和“短兵”,高二年级全体学生还在练习传统拳法,学校还开设有“武术社团”,对武术感兴趣的学生进行选拔,集中培养。3月26日,学校选拔的7名武术社团学生在香港参加武术比赛,7名学生取得了9枚奖牌。

西宁市三中政教主任张晶说,学校确立以“传统武术”为特色化办学内容后,老师们利用体育课时间教授武术课程,每天课间操时间训练“武术操”,到目前已训练了近一年时间。

对此,有学生称,比起广播体操,大家更喜欢练“武术操”。高二(1)班的学生马楠说,现在练习的“武术操”不仅有趣,还十分实用,对加强身体素质有很大的帮助。

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